روائع مختارة | بنك الاستشارات | استشارات تربوية واجتماعية | كيف أكسر.. وهم الخوف؟

كنت لا استطيع الخروج من المنزل من الخوف في بداية الامر بعدما وصلت الي معلومة المرض بشكل كامل وتفهمت انه عباره عن وهم وعلاجه تحدي ، بدأت رحلة العلاج بالتحدي

اول الامر خروجي للمسجد بعده الذهاب الي الاماكن القريبه التي لا تتعدى 1 كيلو عن المنزل وكل يومين او ثلاثه ابعد 3 او 4 كيلو الى ان وصلت في اربعة اشهر تقريباً 370 كيلو تقريباً بعد عن المنزل والاهل ذهبت الى مدينه اخرى لوحدي في الليل رغبة بالتحدي

ولا اخفيك سراً بأنها من امر واصعب واخوف ايام حياتي لكن كنت اريد العلاج واريد الصحه ، بعد التحدي الكبير اصبحت اتحدى اشياء كنت اخاف منها قبل المرض مثال ( الافاعي ، البيوت المهجروه ، السفر في اخر الليل لوحدي )

ولله الحمد است مريت تقريباً 4 اشهر وانا اتحدى الى ان اختفى المرض تماماً ذهب الى الطبيب المعالج استغرب بشدة من قوتي لكن اخبرني ان لا استعجل واخفف الدواء نصحني بالاسمرار عليه 6 اشهر ثم اخفف منه

بعد شهرين من الصحه انتكس المرض علي فجأه اتى اقوى من الاول بكثير اصبحت لا استطيع الخروج من المنزل استغربت وحزنت ذهبت الى الدكتور قال لي طبيعي فتره وترجع احسن من اول

ذهب الى آخر قال لي غير الدواء ذهبت الى ثالث قال لي خذ اندرال مع دوائك ، اكملت سنه وانا في حيره وخوف لا يعلمه الا الله لا استطيع التحدي ابداً ضعفت جدا ، استعنت بالله بعد ان اكتمل الموضوع سنتان من اول ما مرضت الى هذه اللحظه

قال لي الدكتور غير الدواء لـسيروكسات سي ار 25 ملم حبتين باليوم ، غيرت الدواء وعزمت ان ارجع لأفضل من الاول لكن للأسف اتحدى و اتحدى الى ان اصل بعد عن المنزل 20 او 30 كيلو وبعدها بكم يوم انتكس ولا استطيع الخروج من المنزل مره اخرى كأني لم افعل شيء

استمريت على التحدي ولم ايأس فبعد ان اتحدى نفسي واصل الى اسواق واماكن بعديه عن المنزل وكل فتره ازيد من البعد قليلاً وفجأه مثل كل مره اصبح في احد الايام وارجع من جديد لا استطيع الذهاب حتى للسوبرماركت خلف بيتي

يأست من التحدي ومثل ماتعلم بأن التحدي صعب جدا يأست منه واصبحت لا اتحدى لاني اتعب في التحدي جدا وبعد فتره يذهب جهدي هباءَ منثورا ، اصبحت لمدة سنه و 6 اشهر تقريباً اعيش في محيط ضيق وفي حدود منزلي فقط

كل فتره واخرى اذهب للتحدي وانا غضبان واتحدى نفسي بقوه واذهب بسرعه لمايزيد عن 50 كيلو فجأه وكل يوم افعلها وطبيعي بعد المره الثالثه او الرابعه يصبح الموضوع سهل ، وبعد فتره اسبوع او اكثر بقليل انتكس ويصبح اول 1 كيلو صعب وكله خوف كأني اتحدى لاول مره

هذه حالتي وانا الى الان مستمر على الدواء ولا اخفيكم بأني يئست من الشفاء واصبحت اعيش واتعايش مع محيط ضيق جداً 80٪ من حياتي في آخر اربع سنوات.